mgr
Anna Kolczyńska
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną osób dorosłych, dzieci i młodzieży
Ukończone studia: Psychologia, Uniwersytet Warszawski | 2008
4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne: Akademia Motywacji i Edukacji I 2021-2025
Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach | 2017-2021
Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach | 2017-2021
Doświadczenie od 2018 roku.
O mnie
Wierzę, że to Ty jesteś ekspertem od swojego życia – niezależnie od wieku. Moją rolą jako terapeutki jest towarzyszenie Ci w tej podróży z pełną troską, uważnością i szacunkiem. Terapia to bezpieczny przystanek na złapanie oddechu, poukładanie emocji i przypomnienie sobie tego, co dla Ciebie ważne. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież. Ważnym pierwszym krokiem jest dla mnie rzetelna diagnoza, która pozwala nam dobrze zrozumieć źródło trudności. Nie jestem jednak od tego, by Cię zmieniać, doradzać czy dawać gotowe rozwiązania. Terapia to przestrzeń na zdobywanie nowych umiejętności i odkrywanie własnych odpowiedzi. Pracuję holistycznie. Łączę nurt poznawczo-behawioralny (CBT), dialektyczno-behawioralny (DBT), terapię schematów J. E. Younga, elementy ACT z pracą przez ciało (Brainspotting). Zaopiekowanie się umysłem i ciałem jako całością przynosi najtrwalsze rezultaty. Ty decydujesz o tempie, ja oferuję przestrzeń i profesjonalne wsparcie.
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat 2296 PTTPB).
Mam za sobą wiele szkoleń, m.in. Terapia schematów, Brainspotting, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, zaburzenia snu CBT-I, narzędzia diagnostyczne oraz doradztwo kariery. Swoje doświadczenie kliniczne budowałam m.in. podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (IPiN) na oddziale diagnostyczno-terapeutycznym. Odpowiadałam tam za wsparcie psychologiczne, psychoedukację oraz rzetelną diagnozę psychologiczną, w tym ocenę funkcji poznawczych oraz rozpoznawanie zaburzeń neurorozwojowych, takich jak spektrum autyzmu czy ADHD. Przez lata pracowałam także w placówkach oświatowych i terapeutycznych jako psycholożka i koordynatorka pomocy psychologiczno-pedagogicznej. Prowadziłam interwencje kryzysowe, mediacje, konsultacje dla rodziców oraz wsparcie dzieci i młodzieży. Ważny obszar mojej działalności stanowi diagnoza psychologiczna oraz doradztwo kariery. Korzystając z narzędzi doradztwa kariery, pomagam klientom w diagnozie ich potencjału, planowaniu ścieżki zawodowej oraz radzeniu sobie z kryzysami i wypaleniem. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pełne empatii i zrozumienia wspieranie osób neuroatypowych.
Pomagam w
Trudności w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Wybuchowość, impulsywność
Smutek
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Poczucie braku sensu życia
Trudności w komunikacji
Mobbing
Rozwód
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Utrata pracy
Pracoholizm
Wypalenie zawodowe
Uzależnienie od czynności / behawioralne
DDA/DDD
Nadużycie seksualne / gwałt / molestowanie
Bycie ofiarą przemocy
Złe nawyki żywieniowe
Objadanie się
Próby i myśli samobójcze
Samookaleczanie się
Trudności rodzicielskie
Niepłodność
Poronienie
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Nerwica
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia snu
Zaburzenia psychosomatyczne
Autyzm / Zespół Aspergera
ADHD
Choroba afektywna dwubiegunowa
Ciąża i okres poporodowy
Trudności osób LGBTQI+
Ciekawostki
Ponadto diagnozuję i wspieram terapeutycznie nastolatki w jednej z warszawskich poradni psychologiczno-pedagogicznych
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |
