Specjalistyczna Poradnia Leczenia Traumy i PTSD

Trauma psychiczna może być związana zarówno z pojedynczym, silnie obciążającym wydarzeniem, jak i z doświadczeniami przewlekłego stresu, przemocy, zaniedbania, zagrożenia lub sytuacji przekraczających możliwości poradzenia sobie z emocjonalnym ciężarem doświadczenia. Nie każda trauma wygląda tak samo. Dla części osób traumatycznym doświadczeniem może być wypadek komunikacyjny, katastrofa, nagła utrata bliskiej osoby, przemoc, trauma seksualna, działania wojenne, doświadczenia związane z wykonywaną służbą lub pracą pod wysokim obciążeniem psychicznym. U innych źródłem trudności mogą być długotrwałe doświadczenia przeciążenia, przewlekłego poczucia zagrożenia lub kumulujące się trudne wydarzenia życiowe. Reakcje psychiczne po traumie mogą być bardzo różne. Niektóre osoby przez pewien czas odczuwają silny stres, napięcie lub trudności emocjonalne, które stopniowo się zmniejszają. U części pacjentów objawy utrzymują się jednak dłużej, zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie lub rozwijają się w kierunku PTSD (zespołu stresu pourazowego). PTSD może wiązać się między innymi z:

• nawracającymi wspomnieniami traumatycznego wydarzenia,
• koszmarami sennymi,
• uczuciem ciągłego napięcia lub nadmiernej czujności,
• unikaniem miejsc, sytuacji lub rozmów kojarzących się z traumą,
• problemami ze snem,
• drażliwością lub nagłymi reakcjami emocjonalnymi,
• poczuciem odrętwienia emocjonalnego,
• trudnościami z koncentracją,
• nasilonym lękiem,
• problemami dotyczącymi regulacji emocji i poczucia bezpieczeństwa.

Objawy mogą oddziaływać na relacje interpersonalne, życie zawodowe, codzienne funkcjonowanie, samoocenę oraz sposób przeżywania emocji.

Powodem zgłoszenia się do specjalisty nie muszą być wyłącznie jednoznacznie rozpoznane objawy PTSD. Część osób trafia do poradni z powodu utrzymującego się napięcia, problemów ze snem, nadmiernej czujności, trudności z koncentracją, obniżonego nastroju lub poczucia, że po trudnym doświadczeniu ich sposób funkcjonowania wyraźnie się zmienił. Inni pacjenci opisują między innymi:

• nawracające wspomnienia trudnego wydarzenia,
• silne reakcje emocjonalne na określone bodźce,
• trudności w relacjach,
• unikanie rozmów lub sytuacji przypominających traumę,
• poczucie odcięcia od własnych emocji,
• przewlekłe przeciążenie psychiczne.

Doświadczenia traumatyczne mogą współwystępować również z depresją, zaburzeniami lękowymi, kryzysami psychicznymi, objawami somatycznymi lub trudnościami dotyczącymi codziennego funkcjonowania. Diagnostyka psychiatryczna i psychologiczna pozwala lepiej zrozumieć charakter objawów, ich możliwe źródła oraz dobrać odpowiednią formę pomocy.

Leczenie traumy i PTSD zależy między innymi od rodzaju doświadczeń traumatycznych, obrazu klinicznego, czasu trwania objawów, ich nasilenia oraz indywidualnej sytuacji pacjenta. Pomoc może obejmować:

• konsultacje psychiatryczne,
• psychoterapię,
• farmakoterapię,
• interwencję kryzysową,
• wsparcie psychologiczne,
• leczenie współwystępujących trudności psychicznych.

W zależności od potrzeb pacjenta stosowane mogą być również podejścia terapeutyczne wykorzystywane w pracy z traumą, między innymi terapia EMDR lub inne metody psychoterapeutyczne dobierane przez specjalistę. Proces leczenia może uwzględniać nie tylko redukcję objawów, ale również pracę nad poczuciem bezpieczeństwa, regulacją emocji, rozumieniem własnych reakcji psychicznych i stopniowym odzyskiwaniem stabilności w codziennym życiu.

Czym jest PTSD?

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, jest zaburzeniem związanym z reakcją organizmu na doświadczenie traumatycznego wydarzenia lub silnego obciążenia psychicznego.

Jakie objawy mogą wskazywać na traumę lub PTSD?

Objawy mogą obejmować między innymi nawracające wspomnienia, koszmary senne, unikanie bodźców związanych z traumą, nadmierne napięcie, problemy ze snem, drażliwość lub trudności emocjonalne.

Czy trauma zawsze prowadzi do PTSD?

Nie. Nie każda osoba, która doświadczyła traumatycznego wydarzenia, rozwinie PTSD. Reakcje psychiczne mogą wyglądać różnie i zależą od wielu czynników.

Jak wygląda leczenie traumy i PTSD?

Pomoc może obejmować diagnostykę psychiatryczną, psychoterapię, farmakoterapię, interwencję kryzysową oraz leczenie współwystępujących trudności psychicznych.

Czy do poradni mogą zgłosić się osoby po przemocy, traumie seksualnej lub pracy w służbach?

Tak. Pomoc kierowana jest między innymi do osób po przemocy, traumie seksualnej, wypadkach, katastrofach oraz osób pracujących w zawodach wysokiego obciążenia psychicznego.